Gym Ballon Prénatale
- Préparer le corps à l’accouchement
- Assouplir et renforcer le périnée
- Diminuer la durée du travail
- Réduire les douleurs de la grossesse (maux de dos, jambes lourdes,…)
- Développer la flexibilité et la mobilité du bassin
- Echanger entre femmes vivant la même situation